Frauengesundheit: „Women on Fire“ in Ossiach

Gesunde Gemeinde Ossiach lädt am 18. Oktober zum Frauengesundheitstag ein.

OSSIACH. Frauen haben eine höhere Lebenserwartung als Männer, aber gleichzeitig mehr Lebensjahre bei schlechterer Gesundheit. Um dem entgegenzuwirken und darauf aufmerksam zu machen, veranstaltete die Gesunde Gemeinde Ossiach einen Frauengesundheitstag.

Zum Ausprobieren

Ziel ist es, Mädchen und Frauen in ihrer Gesundheitskompetenz zu stärken und gesunde Lebensgewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Einen Infotag zu den Themen Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Sicherheit, Achtsamkeit, Selbstwert und Selbstschutz gibt es am 18. Oktober in der FAST in Ossiach. „Women on Fire“ lädt Mädchen und Frauen, Töchter und Mütter, Jung und Alt zu einem Tag mit Impulsvorträgen, aktiven Bewegungsangeboten, sportlichen Netzwerken und einem genüsslichen Miteinander ein. Frauen unterscheiden sich häufig in ihren Erkrankungsrisiken, ihren Krankheitsverläufen und in ihrem Gesundheitsverhalten von Männern. Daher dreht sich alles um das weibliche Wohlbefinden. Über diese niederschwellige Plattform werden Frauen animiert, sich über wichtige Gesundheitsthemen zu informieren, sich mit der eigenen Gesundheit und dem Gesundheitsverhalten auseinanderzusetzen.

Zur Sache

Angebote zum Mitmachen: Beckenboden-Training, Gehirnfitness für die ältere Generation, Selbstverteidigung für Mädchen, Pilates, Yoga, Reaktions- und Gleichgewichttest, Radtraining für Frauen und ein Lauftraining mit aktiven Bewegungseinheiten.
Vorträge: Mädels let’s talk about sex, Gewaltige Einblicke in das Leben von Frauen – hier und jetzt, Wohin, wenn’s brennt und Ernährung im Wechsel.
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„Frau in Flammen“: Freitag, 18. Oktober, von 13 bis 18 Uhr, Forstliche Ausbildungsstätte Ossiach,
Vortragende: Katrin Allmayer, Katrin Feldermann, Stephanie Venier, Viktoria Krug, Gerald Puschitz
Outdoor-Programm: Frauen der Feuerwehr Ossiach, Alpletics, Laufclub 261
Aussteller & Werkstätten